På Drammen Sportsklinikk har vi nå i 3 år testet maksimalt oksygenopptak (VO2-max) på både idrettsutøvere og mosjonister.

Dette er en test som regnes som den optimale måten å teste kroppens evne til å ta opp og nyttiggjøre seg oksygen.

Testresultatene derimot, gjorde at vi og testpersonen gjerne satt igjen med flere spørsmål enn svar.

Hvorfor fikk treningskameraten min høyere score enn meg, når jeg alltid løper eller sykler fra han på trening?

Hvorfor har jeg dårligere resultat nå enn sist, når jeg har trent mer og føler meg i bedre form?

Spørsmål som dette ble vanlig, og det ble vanskelig å finne en forklaring på dette.

Det vi så, var at topptrente individualister gjerne fikk resultater man kunne forvente, mens vanlige mosjonister og lagspillere (fotball, håndball etc.) fikk veldig varierende resultater.

Vi understreker at vi hadde to forskjellige maskiner av beste kvalitet.

Derfor har vi i bl.a. Drammen håndballklubb sluttet å bruke denne testen, og vil heller bruke andre tester for å måle yteevnen til hjerte-kretsløpet.

Måling av laktat og spenst/hurtighets-tester er fortsatt i test-rekken til Drammen Sportsklinikk.

Ta gjerne kontakt med oss for forslag til forskjellige tester.