Trygg barseltrening med trøkk!

Har du fått barn i løpet av det siste året? Ønsker du å komme i form igjen?
Ta med deg babyen din og prøve ut Trygg barseltrening med trøkk på Marienlyst!

Ikke tenk at "dette er ikke noe for meg fordi formen er helt på bånn...". Bli med, så får du formen tilbake! Ikke sammenlign deg med andre, tren ut ifra DITT utgangspunkt! Etter graviditet og fødsel er kroppen annerledes enn før, og man må ta hensyn til dette. Jeg er fysioterapeut, og tilrettelegger treningen for de ulike utgangspunktene dere har. Alle skal bli slitne og svette! Treningen varer 60 min og foregår for det meste utendørs uansett vær.
Det må ha gått minst 6 uker siden fødsel for å være med

Når og hvor:

Oppstart onsdag 28.september kl 11:00-12:00, og går hver onsdag utover høst/vinter.
Oppmøte utenfor Idrettens hus på Marienlyst, rett overfor Drammenshallen

Pris:

1400,- for 10 klipp. Gratis prøvetime!
Melder du deg på i løpet av september er prisen 1000,- for 10 klipp!
Send påmelding på sms eller e-post, selv om du bare skal ha prøvetime.

 

Er det noe du lurer på, ikke nøl med å ta kontakt!

Gleder meg til å møte deg!

 

Elisabeth Loe Hellerud
Fysioterapuet
Drammen Sportsklinikk
99 57 34 91

 DRAMMEN SPORTSKLINIKK 

Schwartz gt. 6 (Idrettens hus), 3043 Drammen -

Tlf: 911 95 300 – Fax 32 82 02 84

MJØNDALEN SPORTSKLINIKK

Hagatjernveien 19, 3050 Mjøndalen -

Tlf: 911 95 300 – Fax 32 82 02 84