TRENINGSPROGRAM

Vi tilbyr individuelt tilpasset treningsprogram ut ifra ditt nivå og målsetting så du får mest mulig ut av treningen din.

 

I dagens mediebilde florerer det av trenings tips og råd. I denne jungelen er det ikke lett å vite hvilken type trening, treningsøvelser, intensitet eller frekvens som er optimalt for deg. Vi skreddersyr treningsprogram ut ifra dine behov og de målene du har.

 

Våre fysioterapeuter har solid kunnskap innen trening og holder seg oppdatert på det nyeste innen forskning på området. Flere kan få vondt av forskjellige treningsøvelser og det er ikke lett å vite om dette er normalt eller noe man skal ta hensyn til. Våre fysioterapeuter veileder deg så du føler deg trygg på hva du skal gjøre.

 

Alle er velkomne hos oss, enten om du er fersk mosjonist eller toppidrettsutøver.

 

Vennligst ta kontakt dersom du har noen spørsmål.

 DRAMMEN SPORTSKLINIKK 

Schwartz gt. 6 (Idrettens hus), 3043 Drammen -

Tlf: 911 95 300 – Fax 32 82 02 84

MJØNDALEN SPORTSKLINIKK

Hagatjernveien 19, 3050 Mjøndalen -

Tlf: 911 95 300 – Fax 32 82 02 84