›
Bekkensmerter
Bekkensmerter
Oversikt
Bekkensmerter kan ha mange årsaker og rammer et bredt spekter av pasienter. De vanligste kliniske diagnosene er sakroiliakalleddsdysfunksjon (SIJ), symfysetendinopati og muskulær dysfunksjon i bekkenregionen.
Bekkenlåsning er en hyppig årsak til akutte korsryggsmerter og er forårsaket av midlertidig asymmetri og redusert bevegelighet i sakroiliakaleddet. Tilstanden responderer raskt på manuell behandling.
Bekkensmerter under og etter graviditet (bekkenleddssmerte/symphysiolysis) er en særskilt tilstand som krever tilpasset undersøkelse og behandling. Tidlig intervensjon gir bedre prognose.
Symptomer
Akutte eller kroniske smerter i korsrygg og sete, typisk mer uttalt på én side.
Utstråling ned i sete og bakside lår, som kan forveksles med isjias, men sjelden stråler under kneet.
Smerten endrer seg tydelig med stillingsendringer – forverres typisk ved å gå opp trapper, snu i sengen og ved langvarig stående arbeid.
En positiv Storks test eller ASLR-test (active straight leg raise) er kliniske tegn på SIJ-dysfunksjon.
Morgenstivhet i korsryggen som løsner etter aktivitet er et vanlig og karakteristisk trekk.
Behandling
Mobilisering og manipulasjon av sakroiliakaleddet gir rask symptomlindring ved akutt bekkenlåsning.
Stabiliserende øvelser for bekken- og kjernemuskulatur er avgjørende for å hindre tilbakefall på lang sikt.
Manuellterapi mot lumbalcolumna og hofteledd adresserer eventuelle bidragende faktorer i leddmekanikken.
Råd om ergonomi, løfteteknikk og daglige aktiviteter reduserer belastningen på sakroiliakaleddet i hverdagen.
Bekkenbelte kan benyttes kortvarig for å gi støtte og smerteavlastning i en akutt fase.
Bestill time
Velg klinikk og behandling for å gå videre
1. Velg klinikk
2. Pasienttype
3. Behandling
feilmelding