›
Plantarfascitt
Plantarfascitt
Oversikt
Det utvikler seg ofte til å bli en kronisk smertefull tilstand fra hælbenet og på innsiden av fotbuen. De vanligste
disponerende faktorene er hulfot, overpronasjon og overtrening på hardt underlag.
Symptomer
Smertene er verst om morgenen, og avtar utover dagen og etter oppvarming/ved aktivitet.
Mens ved alvorlige tilfeller kan de være konstante smerter hele dagen. Diagnosen er baseres
på sykehistorien. Symptomene utvikles oftest gradvis.
Behandling
Behandlingen som er anbefalt er endring av treningen og aktiviteten en blir utsatt for. Tilstrebe en endring av belastningsmønsteret og alternative øvelser og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID), hæloppbygging og eventuelt tilpasning av spesiallagde innleggssåler med åpning av det smertefulle området.
Videre er tøying av plantarfascien og leggmuskulaturen viktig. Tverrfriksjon og trykkbølge kan også være hensiktsmessig. En korreksjon av ytre og indre faktorer som utløser faktorer er avgjørende for å hindre tilbakefall av skaden.
I enkelte tilfeller gir ikke konservativ behandling ønsket effekt og tilheling, kan kortison, lav- høy intensitetstrykkbølge behandling, i siste fall operasjon.
Prognosen er ofte et selvbegrensende, og blir bedre med tid og konservativ behandling. Etter operasjon vil en rehabilitering på 4-6 uker være anbefalt for å bli symptomfri og gjenoppta gradvis tilnærming til aktivitet/trening.
Bestill time
Velg klinikk og behandling for å gå videre
1. Velg klinikk
2. Pasienttype
3. Behandling
feilmelding