›
Skulder, albue og hånd
Skulder, albue og hånd
Oversikt
Skulder-, albue- og håndplager er hyppige og kan ha svært ulike årsaker. Vanlige skulderdiagnoser er rotatormansjettskader og -tendinopati, subakromial impingement, frossen skulder (adhesiv kapsulitt) og AC-leddsmerter.
I albuen er tennisalbue (lateral epikondylalgi) og golfalbue (medial epikondylalgi) de mest utbredte diagnosene og oppstår ved gjentatt overbelastning av senefestestedene. Karpaltunnelsyndrom og triggerfinger er typiske hånddiagnoser.
Hele kjeden fra nakke og skulder til hånd må vurderes, da nervepåvirkning i nakken kan gi symptomer langt ned i armen. En systematisk undersøkelse avklarer hvor problemet egentlig sitter.
Symptomer
Skulder: smerte ved løft over skulderhøyde, innadrotasjon og bakover-rekk. Nattesmerter ved ligge på skulderen.
Frossen skulder: gradvis tiltagende stivhet og smerte i alle retninger, ofte med et karakteristisk tre-faset forløp.
Tennisalbue: smerte på utsiden av albuen som stråler ned i underarmen, forverres av grep og løft med strak albue.
Karpaltunnelsyndrom: nummenhet og prikking i tommel, peke- og langfinger, verst om natten og ved repetitivt arbeid.
Generelt: svakhet i grep og grovmotorikk kan forekomme ved nervepåvirkning eller avansert seneproblematikk.
Behandling
Behandlingen tilpasses den spesifikke diagnosen. En nøyaktig differensialdiagnostisk undersøkelse er alltid første steg.
Manuellterapi mot skulder-, albue- og håndledd bedrer leddmobilitet og demper reflektorisk muskelspenning.
Diagnose-spesifikke styrke- og stabilitetsøvelser er sentralt uansett diagnose og forhindrer tilbakefall.
Ergonomi-råd for arbeid, databruk og fritidsaktiviteter er viktig for å fjerne vedlikeholdende faktorer.
Ved mistanke om rotatormansjettruptur, frossen skulder eller karpaltunnelsyndrom som ikke responderer på konservativ behandling, vurderer vi henvisning til spesialist.
Bestill time
Velg klinikk og behandling for å gå videre
1. Velg klinikk
2. Pasienttype
3. Behandling
feilmelding