›
Skulder, albue og hånd
Skulder, albue og hånd
Oversikt
Smerter i skulder, albue og hånd kan ha mange ulike årsaker. Plagene kan stamme fra selve leddet, fra muskler og sener, eller være relatert til overbelastning og traumer. I noen tilfeller kan symptomene også ha sitt utspring fra nakken. Dersom nervestrukturer i nakkeområdet påvirkes, kan dette gi nummenhet, dovne fingre eller prikking i overarm, underarm, fingre eller i hele armen. Lignende symptomer kan også oppstå ved betydelig muskelspenning rundt skulderen.
For å finne riktig årsak er det avgjørende med en grundig gjennomgang av sykehistorien. Hvor lenge har plagene vart? Hvordan oppstod de? Er det bestemte bevegelser eller belastninger som forverrer eller lindrer smerten? Denne informasjonen, kombinert med en grundig klinisk undersøkelse, gir grunnlaget for riktig diagnose.
Ved behov kan det henvises til billeddiagnostikk som røntgen, MR eller CT. Flere av våre terapeuter benytter også ultralyd i undersøkelsen. Ultralyd gjør det mulig å undersøke strukturer i skulder, albue og hånd på en skånsom måte, uten bivirkninger eller ubehag. Sammen med den kliniske vurderingen er dette et nyttig supplement for å bekrefte diagnosen.
Symptomer
Symptomene varierer avhengig av hvilken struktur som er påvirket. Ved skulderplager er det vanlig med smerter ved løft av armen, redusert bevegelighet eller smerter som forverres ved belastning og arbeid over skulderhøyde. Muskelspenninger kan gi verkende smerter og stråling nedover armen.
I albuen er overbelastningsplager som tennisalbue og golfalbue blant de vanligste årsakene til smerte. Disse gir ofte smerter på henholdsvis utsiden eller innsiden av albuen, særlig ved grep og belastning av underarmen. Andre tilstander kan være slimposebetennelse på baksiden av albuen, senelidelser i biceps eller triceps, eller plager etter direkte traume som brudd, leddbåndsskader eller nerveskader.
I hånd og håndledd kan smerter skyldes tilstander som karpaltunnelsyndrom, hvor man ofte opplever nummenhet og prikking i fingrene, særlig om natten. Overbelastning av sener, slitasjeforandringer i ledd eller skader etter fall og direkte traume kan også gi smerter, hevelse og redusert funksjon.
Behandling
Behandlingen avhenger av hvilken diagnose som stilles og hvor lenge plagene har vart. Mange tilstander kan behandles konservativt med tilpasset rehabilitering, hvor målet er å redusere smerte, bedre bevegelighet og gradvis gjenopprette styrke og funksjon. Belastningsstyring og ergonomisk veiledning er ofte sentrale tiltak, spesielt ved overbelastningsplager.
Ved senelidelser og muskelplager vil et individuelt tilpasset treningsprogram være viktig for å stimulere tilheling og forebygge tilbakefall. Manuell behandling og mobilisering kan brukes som et supplement for å bedre bevegelighet og redusere smerte.
Ved mer alvorlige skader, som brudd eller betydelige leddbåndsskader, kan det være behov for videre medisinsk oppfølging eller kirurgisk vurdering. Målet med behandlingen er alltid å finne årsaken til plagene og legge til rette for en trygg og effektiv vei tilbake til normal funksjon og aktivitet.
Bestill time
Velg klinikk og behandling for å gå videre
1. Velg klinikk
2. Pasienttype
3. Behandling
feilmelding